Panzani objectif 5 légumes juin 3 2008
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Comme les industriels savent qu’il est difficile de consommer 5 fruits et légumes par jour et de savoir quelle quantité de fruits et légumes correspond à une portion, certains en profitent !
« Panzani a cuisiné pour vous un concentré de nature en créant Objectif 5 légumes, une sauce délicieuse qui vous apporte à elle seule 50% de vos apports recommandés en légumes par jour. Avec Objectif 5 légumes, c’est simple de se mettre au vert ! »
Le hic ? Le pot de ce concentré de légumes pèse 95 g soit un peu plus d’une seule portion de légumes (80 g). Le message est donc trompeur ! Il y a, certes, 5 légumes différents dans le produit (tomates, poivrons jaunes, oignons, courgettes, concombre) mais en trop petite quantité pour pouvoir les compter chacun comme une portion. En plus, ce concentré de légumes n’apporte que 24 % des apports recommandés en légumes journaliers, fixés à 400 g.
Ce concentré est donc la parfaite caricature des produits qui trompent les consommateurs ! Pour éviter de vous faire berner, lisez l’article suivant sur les portions de fruits et légumes.